Ik ben Judith moeder, leefstijl- en vitaliteit coach en fysiotherapeut. Gedurende mijn levenspad is 1 ding duidelijk geworden, ik heb een missie. 

Vrouwen begeleiden en inspireren om een leven te leiden dat écht bij hen past. Vitaal, gelukkig en in balans — vandaag, morgen en ver daarna. 
Want balans is alles. Perfect hoeft het niet te zijn. Wel écht, met ruimte voor groei, rust en vertrouwen. 

Als leefstijl- en vitaliteitscoach begeleid en inspireer ik bij Dorstzorg moeders die altijd ‘aan’ staan weer ruimte te maken voor zichzelf. Moeders die midden in hormonale veranderingen, werkdruk en gezinsleven hun eigen grenzen voorbijlopen. 

Ik geloof dat echte vitaliteit begint bij de basis: luisteren naar je lichaam, mild zijn voor jezelf en leven op een manier die écht bij je past. Met mijn achtergrond als fysiotherapeut, integraal leefstijl- en vitaliteit coach en adviseur duurzame inzetbaarheid kijk ik holistisch naar jouw gezondheid — fysiek, mentaal en emotioneel. 

Samen ontdekken we wat jou uit balans haalt én wat jou weer laat groeien. Geen standaardroute, maar een persoonlijke aanpak die past bij jouw leven 

Ook leuk om te weten 

Ik ben woonachtig in Breda samen met mijn man en kinderen. Mijn hart maakt een sprongetje van de natuur en in het bijzonder bergen, sporten, lekker koken, dansen en de tijd samen met mijn gezin. 
Openheid, eerlijkheid, oprechtheid, persoonlijk en enthousiast vormen de basis van wie ik ben — en van hoe ik werk. 

Voel je je vaak moe, uit balans of somber? Wil je afvallen maar het lukt niet? 
Heb je het gevoel dat er iets mag veranderen in je leven, maar weet je niet goed waar te beginnen? Je hebt dingen geprobeerd, maar ze werken niet? 

Ik denk graag met jou mee.