Hoi, ik ben Zanté.

Ik woon in Dorst en ben moeder van drie kinderen. Mijn leven is gevuld met liefde, gezelligheid en natuurlijk ook de nodige drukte. Juist die drukte heeft me richting yoga geleid. In mijn zoektocht naar balans vond ik yoga. Eerst als een plek om zelf tot rust te komen, later als iets wat ik met veel plezier ben gaan doorgeven.

Ik ben graag buiten: wandelen, hardlopen of fietsen in het bos geeft me ruimte in mijn hoofd. De natuur inspireert me enorm. De rust, de energie en de voortdurende verandering in het landschap herinneren me eraan dat alles in fases komt. Een tijd om te verzamelen, een tijd voor rust, een tijd voor reflectie en een tijd voor groei. Die natuurlijke ritmes neem ik mee in mijn leven en in mijn lessen.

Bij Dorst Zorg- en Sportcentrum geef ik een yoga flow les waarin elementen van yang en yin samenkomen. Dynamische bewegingen om het lichaam te activeren, gevolgd door rustige, verdiepende houdingen om te ontspannen en te herstellen. Met aandacht, eenvoud en een down to earth benadering creëer ik een veilige plek waar je mag landen, loslaten en opladen. Iedereen is welkom, of je nu voor het eerst op de mat staat of al langer yoga beoefent. Mijn doel is dat je de mat verlaat met een gevoel van ruimte, zachtheid en nieuwe energie.